Рецепт минтая в мультиварке

Рецепт минтая в мультиварке

Минтай –  очень полезная рыба. Поэтому решение включить ее в свой повседневный рацион будет вполне разумным. Готовить минтай в мультиварке – сравнительно простое занятие. Мы предлагаем вам универсальный рецепт минтая на пару в мультиварке вместе с гарниром.

Удобство мультиварки заключается в том, что когда рыба готовиться в чаше на пару, то внизу в чаше может одновременно с рыбой вариться и гарнир к ней. Только представьте себе как быстро и без лишних усилий вы приготовите вкусный ужин с этой прекрасной рыбой. Еще одним преимуществом минтая является его недорогая цена. Возможно, это станет еще одной причиной питаться этой полезной рыбой почаще. К тому же, в минтае очень мало костей, хотя бы по сравнению с другими рыбам.
Мультиварка просто создана для приготовления рыбы. Помимо минтая в ней так же можно приготовить треску, или карасей, и даже судака в мультиварке.
Рыба в мультиварке сохраняет все свои полезные свойства и насыщенный вкус. Особенно во время приготовления на пару. Попробуйте наш простой рецепт минтая на пару в мультиварке, и он станет любимым блюдом всей вашей семьи.

Как приготовить минтая в мультиварке

Ингредиенты:

  • Филе минтая – 700 г
  • Соль – 1 ч.л.
  • Специи – по вкусу
  • Картофель – 500 г
  • Растительное масло – 2 ст.л.
  • Лимон – 1 шт.

Тщательно промойте филе минтая. Порежьте филе на порционные кусочки, посолите и поперчите. Картошку очистите от кожуры и тщательно промойте. Если у вас большие картофельные клубни, то разрежьте их напополам. В чашу мультиварки налейте воды, чтобы ее граница доходила до середины чаши. Смажьте насадку для варки на пару растительным маслом. В чашу мультиварки поместите весь промытый и очищенный картофель. Установите в чашу насадку для варки на пару. Поместите в насадку порционные кусочки минтая. Включите мультиварку в режим «Варка на пару» и установите таймер на 40 минут. После того как прозвучит сигнал о готовности, минтай и картошка будут полностью готовы. Подавать минтай нужно с отварным картофелем. При желании вы можете полить минтай сверху лимонным соком и посыпать зеленью укропа.
Так же вы можете приготовить к минтаю в качестве гарнира отварной рис, гречку, или сделать картофельное пюре

Приятного аппетита!

Рейтинг: 
Голосов пока нет
Добавить комментарий

Похожие рецепты

Пеленгас в мультиварке

Хозяйки постсоветских стран любят пеленгас не только за что это очень вкусный представитель кефалевых с нежнейшим мясом, но и за то, что рыбка не костлява. Готовят представителя морей разными способами: его жарят, варят, тушат, парят и запекают.

Красная рыба в мультиварке

Красная рыба может стать изюминкой вашего стола, если вы правильно ее приготовите. А с помощью вашей удобной помощницы – мультиварки, сделать это будет совсем не трудно. К тому же рыба, приготовленная в мультиварке, сохранит все полезные организму вещества.

Рыба под маринадом в мультиварке

Рыба под маринадом в мультиварке – это очень простое в приготовлении, и одновременно с тем полезное блюдо, которое придется по вкусу все вашей семье. Для маринования вы можете взять любую рыбу, которая вам нравится, но мы рекомендуем остановиться на треске.

Рыба в фольге в мультиварке

Приготовить рыбу в фольге – это отличный способ избежать лишних калорий и сделать вкусное и полезное блюдо для всей семьи. Вы можете выбрать любую рыбу, которая вам нравится и запечь ее под сырной корочкой с овощами и специями в фольге в мультиварке.