Чтобы организм целый день хорошо и продуктивно работал, человек обязан его с утра зарядить энергией. Для этого нужно позавтракать сытно и полезно, а значит можно скушать порцию свежесваренной каши. Например, это может быть пшено, очень полезное для организма и для поддержания фигуры, которое мы и приготовим.
Рецепт пшенной каши в мультиварке Поларис
Для начала кашу нужно перебрать, это можно сделать заранее, чтобы потом просто ее промыть.
Вот те компоненты, которые сделают пшенную кашу неповторимой и ароматной:
- чашка перебранного пшена;
- три стакана молока;
- две чашки воды;
- грамм 100 сливок (не очень жирных);
- соль по вкусу;
- ложка сахара;
- сливочное масло.
Пшенную крупу нужно промыть до чистой воды и положить в мультиварку. Добавляем все оставшиеся ингредиенты кроме масла и ставим на час работы в режиме «Каша».
После того как прошло время и мультиварка Polaris сообщила о готовности блюда звуковым сигналом, необходимо положить в кашу масло и аккуратно все перемешать. Далее ставим в режим «Подогрев» или «Поддержание тепла» минут на 10-15. В итоге на столе оказывает очень нежная и воздушная пшенная каша.
Пшенная каша в мультиварке Поларис получается не только вкусная, но и содержит много полезных витаминов и микроэлементов. Ее рекомендуют всем, у кого существуют проблемы с желудком, поскольку за счет наличия в ней клетчатки она благоприятно влияет на желудочно–кишечный тракт. Находящиеся в каше углеводы прекрасно насыщают организм.
Каша отлично справляется с зашлакованностью организма, помогает укрепить и восстановить иммунитет после продолжительных простудных заболеваний.
Пшенная каша – это прекрасное начало трудового и выходного дня. Подавать ее можно не только с маслом, но и с сахаром, подливой или гуляшом, а еще можно просто предложить в качестве гарнитура квашеной капусты, такое блюдо в зимнее время зарядит организм бодростью и витамином С.